りんブログ

からだとこころを整えたい*きっかけは、乳がん

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

タモキシフェンは太りやすいのか?体重増加しやすいタイプはどんな人? 飲み始めて1年経った私の場合。(乳がん ホルモン療法)

乳がんのホルモン療法として、タモキシフェンを毎日飲んでいます。 昨年の12月から飲み始めて、1年が経過しました。 ホルモン療法の副作用 タモキシフェンの副作用として、 「太りやすい」という情報があります。 ホルモン療法を行うと、 食欲が増進し、 …

自分の子育てに自信がなくなったときは…(>_<)

幼稚園の冬休みに入りました。 世のおかあさん方、お疲れ様です…!! 子どもの長期休みってなかなかしんどいですよね…。 娘は赤ちゃんの頃から、とにかく私にべったりな子です。 「ひといちばい敏感な子(HSC)」という特性に当てはまることが多い娘ですが、…

「便秘」に悩む💦なぜ便秘になるのか?良い習慣と食事まとめ☆そして【酸化マグネシウム】のサプリメントを1カ月飲んでみた結果。(乳がん ホルモン療法副作用)

私は今、乳がんのホルモン療法として、 タモキシフェン(毎日 飲み薬) リュープリン注射(半年に1回 6カ月製剤) を行なっています。 このホルモン療法の副作用としてあげられている1つとして、 便秘 があります。 私は全く出ないというよりは、便が硬く…

「会いたくない人とは会わない。」乳がんカミングアウト後、急に距離を縮めてくる友達が嫌だ…💦

結婚して他県に住んでいる、学生時代の友達がいます。 近くの地元に戻ってくるタイミングで、「会わない?」と連絡をくれます。 でもいつも、なんとなくだけど、、 ‘’あんまり嬉しくない…‘’ ということに気がついてしまいました…。。 今まではそんな自分の気…

「関節痛」「骨粗しょう症」予防まとめ!(乳がん ホルモン療法 副作用)

前回の記事↓ pinktulip.hatenablog.com 最近、今までにはなかった関節痛や足首の痛みが気になるようになってきました。 まだ症状は重くないのですが、重くなる前に予防できたらと思い、 調べてみました。 <関節痛> 朝起きた時が症状が強いことが多い。 毎…

初めて感じる副作用💦「関節痛」が気になってきました。なぜ?原因のまとめ!(乳がん リュープリン注射3回目)

2週間前に、リュープリン注射3回目を打ちました。 リュープリン注射 と タモキシフェン(毎日の飲み薬)の ホルモン療法 を始めてから、丸1年が経ちました! この1年全く感じたことがなかった副作用が、最近になって出てきました…(>_<) 関節痛です。 ホ…

ヨガをはじめました☆④ おすすめ!!本「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ (著者)B-life」のまとめ♪  

前回の記事で、 「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ 」著者 B-life さん について熱く書きました! ↓ pinktulip.hatenablog.com 今回はその内容を自分なりにまとめていきたいと思います☆ 「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ 」著者 B-life 魔法のヨガ 自律神…