前回の記事↓ pinktulip.hatenablog.com 最近、今までにはなかった関節痛や足首の痛みが気になるようになってきました。 まだ症状は重くないのですが、重くなる前に予防できたらと思い、 調べてみました。 ＜関節痛＞ 朝起きた時が症状が強いことが多い。 毎…