年末年始は、あまり出かけることもなく家でのんびり過ごしていました。 娘も幼稚園の冬休みに入っていて、ずっと一緒に過ごしているからか、 イライラもしやすくなり、 怒らないように過ごすことが目標になっていました 「いいおかあさんでいたい」という思…

結婚して他県に住んでいる、学生時代の友達がいます。 近くの地元に戻ってくるタイミングで、「会わない？」と連絡をくれます。 でもいつも、なんとなくだけど、、 ‘’あんまり嬉しくない…‘’ ということに気がついてしまいました…。。 今まではそんな自分の気…

前回の記事で、 「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ 」著者 B-life さん について熱く書きました！ ↓ pinktulip.hatenablog.com 今回はその内容を自分なりにまとめていきたいと思います☆ 「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ 」著者 B-life 魔法のヨガ 自律神…

前回の記事はこちらです。↓ pinktulip.hatenablog.com pinktulip.hatenablog.com すっかりヨガの気持ちよさにはまってしまった私は、家でもできるよう、いろいろと調べてみました。 数ある情報の中から、私が選んだのはこちら♪♪ 「自律神経みるみる整う 魔法…

前回の記事です。↓ pinktulip.hatenablog.com 人生で初めてのヨガレッスンへ行ってきました☆ ヨガウェアはもちろん持っていないし、トレーニングウェアも持っていないので、どんな服装がいいか悩みましたが、 唯一持っているアディダスのTシャツと、下はユニ…

ヨガは、子どもを産む前から、乳がんになる前から、なんとなく気になっていました。 スタイルの良い女の人が、すてきなヨガウェアを着て、ポーズをとっているイメージです♪ ２０代の頃に１度、DVD付きの本を買って、家でやってみたことがあります。。 全く続…